Muchos de los movimientos de la danza oriental implican el uso de músculos del abdomen , cadera , espalda y piernas . Enfatiza una postura erguida y una alineación adecuada del cuerpo . Implica movimientos que estiran los músculos , lo que con el tiempo puede aumentar tu flexibilidad. Requiere movimientos fluidos y coordinados de todo el cuerpo. La respiración profunda y controlada es esencial en la danza oriental para ayudar a realizar movimientos suaves y elegantes. A
